Cómo manejar el «síndrome de los propósitos fallidos»
Cada inicio de año, muchos nos planteamos metas con la mejor intención: ir al gimnasio, comer más sano, dejar un mal hábito o, simplemente, dedicar más tiempo a nosotros mismos. Sin embargo, a medida que avanzan los meses, es común que esos propósitos queden en el olvido o se abandonen por falta de tiempo, motivación […]
Cuidado infantil en Invierno: Consejos para proteger la salud de los más pequeños
El invierno puede ser una época maravillosa para los más pequeños, llena de momentos únicos como jugar en la nieve o disfrutar de las fiestas navideñas. Sin embargo, también trae consigo desafíos para su salud, como las bajas temperaturas y el aumento de enfermedades respiratorias. Por eso, desde tu farmacia, queremos ofrecerte consejos prácticos y […]
Nariz tapada: Soluciones rápidas y efectivas desde tu farmacia
La congestión nasal, más comúnmente conocida como nariz tapada, es un síntoma que todos hemos padecido en algún momento. Aunque no siempre es grave, puede resultar muy molesto, especialmente cuando interfiere con nuestra capacidad de respirar, dormir o realizar actividades diarias. Desde Farmacia L’Església, queremos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas para que puedas sentirte mejor […]
El Déficit de Vitamina D: causante de «huesos débiles» y dolor muscular.
El déficit de vitamina D es un problema de salud común que afecta a muchas personas, especialmente en países con menos horas de luz solar o durante los meses de invierno. La vitamina D juega un papel crucial en la salud ósea y muscular, por lo que su carencia puede llevar a problemas como “huesos […]
¿Por qué se produce la caída capilar en otoño?
Con la llegada del otoño, muchas personas notan un aumento en la cantidad de pelo que pierden diariamente. Este fenómeno, que puede generar cierta preocupación, es en realidad bastante común. La caída capilar estacional es algo que afecta a hombres y mujeres, pero ¿a qué se debe? En este artículo, te explicaremos las causas principales […]
Qué hacer en caso de que pique una medusa
¿Qué hacer en caso de que te pique una medusa? En Farmacia Església sabemos que las picaduras de medusa pueden ser dolorosas y causar mucho malestar, especialmente si no se trata de manera adecuada. Por eso hoy, desde la farmacia, te explicamos qué hacer si te pica una medusa para aliviar el dolor y prevenir […]
¿Sabes qué son las erinacinas?
En los últimos años, la atención sobre los compuestos naturales que benefician la salud del cerebro ha crecido exponencialmente. Entre estos, las erinacinas se han destacado por sus impresionantes propiedades bioactivas. Estas sustancias se encuentran de manera natural en el hongo medicinal Hericium erinaceus, conocido comúnmente como melena de león. En este artículo, exploraremos qué […]
Recuperando la Vitamina D después del invierno: claves para un bienestar óptimo.
Recuperando la Vitamina D después del invierno: claves para un bienestar óptimo. El invierno, con sus días cortos y su falta de luz solar, nos deja a menudo con un déficit de vitamina D, esencial para nuestra salud ósea, nuestro sistema inmunológico y nuestro bienestar general. Desde Farmacia Església, en Llinars del Vallés, queremos destacar […]
Cuerpo en movimiento, mente en calma: la relación entre el ejercicio físico y la reducción del estrés.
La conexión entre el bienestar físico y mental es indiscutible, y una de las formas más efectivas de cuidar ambos es mediante el ejercicio físico regular. No es un secreto que la actividad física tiene múltiples beneficios para la salud, pero su impacto en la reducción del estrés merece una atención especial. Al poner nuestro […]
Simplificando la vida de nuestros mayores: El Servicio de SPD.
¡Hola a todos! En Farmacia Església, nuestro principal objetivo es brindar un servicio excepcional que facilite la vida de las personas mayores. Entre los servicios que ofrecemos, uno de los más destacados y útiles es el Sistema Personalizado de Dosificación (SPD). El SPD es un método innovador que ha demostrado ser una solución eficaz para […]