Postura, dolor de espalda y salud digestiva: todo está conectado
En nuestro día a día, es fácil pasar por alto cómo nuestra postura influye directamente en nuestra salud general. Solemos pensar que mantener una buena postura es sólo una cuestión de estética o de evitar molestias musculares, pero lo cierto es que su impacto va mucho más allá. De hecho, una postura inadecuada puede ser […]
¿Es posible prevenir las alergias en niños? Consejos prácticos
Las alergias infantiles son cada vez más comunes y pueden afectar la calidad de vida de los más pequeños. Aunque no siempre se pueden evitar por completo, hay medidas que pueden reducir el riesgo de que un niño desarrolle alergias o, al menos, minimizar sus síntomas. En este artículo, te contamos algunos consejos prácticos para […]
¿Por qué aparece el acné? Causas y factores de riesgo
El acné es una afección cutánea muy común que afecta a personas de todas las edades, aunque es más frecuente en adolescentes y adultos jóvenes. Se produce cuando los folículos pilosos se obstruyen con sebo y células muertas de la piel, dando lugar a la aparición de espinillas, puntos negros y, en algunos casos, lesiones […]
Cómo manejar el «síndrome de los propósitos fallidos»
Cada inicio de año, muchos nos planteamos metas con la mejor intención: ir al gimnasio, comer más sano, dejar un mal hábito o, simplemente, dedicar más tiempo a nosotros mismos. Sin embargo, a medida que avanzan los meses, es común que esos propósitos queden en el olvido o se abandonen por falta de tiempo, motivación […]
Cuidado infantil en Invierno: Consejos para proteger la salud de los más pequeños
El invierno puede ser una época maravillosa para los más pequeños, llena de momentos únicos como jugar en la nieve o disfrutar de las fiestas navideñas. Sin embargo, también trae consigo desafíos para su salud, como las bajas temperaturas y el aumento de enfermedades respiratorias. Por eso, desde tu farmacia, queremos ofrecerte consejos prácticos y […]
Nariz tapada: Soluciones rápidas y efectivas desde tu farmacia
La congestión nasal, más comúnmente conocida como nariz tapada, es un síntoma que todos hemos padecido en algún momento. Aunque no siempre es grave, puede resultar muy molesto, especialmente cuando interfiere con nuestra capacidad de respirar, dormir o realizar actividades diarias. Desde Farmacia L’Església, queremos ofrecerte soluciones rápidas y efectivas para que puedas sentirte mejor […]
El Déficit de Vitamina D: causante de «huesos débiles» y dolor muscular.
El déficit de vitamina D es un problema de salud común que afecta a muchas personas, especialmente en países con menos horas de luz solar o durante los meses de invierno. La vitamina D juega un papel crucial en la salud ósea y muscular, por lo que su carencia puede llevar a problemas como “huesos […]
¿Por qué se produce la caída capilar en otoño?
Con la llegada del otoño, muchas personas notan un aumento en la cantidad de pelo que pierden diariamente. Este fenómeno, que puede generar cierta preocupación, es en realidad bastante común. La caída capilar estacional es algo que afecta a hombres y mujeres, pero ¿a qué se debe? En este artículo, te explicaremos las causas principales […]
Qué hacer en caso de que pique una medusa
¿Qué hacer en caso de que te pique una medusa? En Farmacia Església sabemos que las picaduras de medusa pueden ser dolorosas y causar mucho malestar, especialmente si no se trata de manera adecuada. Por eso hoy, desde la farmacia, te explicamos qué hacer si te pica una medusa para aliviar el dolor y prevenir […]
¿Sabes qué son las erinacinas?
En los últimos años, la atención sobre los compuestos naturales que benefician la salud del cerebro ha crecido exponencialmente. Entre estos, las erinacinas se han destacado por sus impresionantes propiedades bioactivas. Estas sustancias se encuentran de manera natural en el hongo medicinal Hericium erinaceus, conocido comúnmente como melena de león. En este artículo, exploraremos qué […]