Avui, des de Farmàcia l’Esglesia en Llinars del Vallés, us volem compartir una certa informació sobre l’Halitosi. De què es tracta, com evitar-la i quins productes pots usar per a prevenir-la.
Totes les malalties dentals que fan que la placa bacteriana augmenti són factors de risc per a sofrir halitosi, perqué l’olor es produeix a conseqüència del metabolisme dels bacteris
que s’acumulen en la boca, per això és molt important mantenir una adequada higiene bucodental.
- Raspallar les dents durant dos minuts, preferiblement utilitzar raspalls elèctrics perquè són més eficaços retirant la placa bacteriana.
- Utilitzar sedes dentals i raspalls interdentals per a netejar els espais entre les dents on s’acumula menjar i placa bacteriana.
- Utilitzar netejador lingual i col·lutori per a l’halitosi.
- Si tens pròtesi dental i mal alè hauràs de netejar la pròtesi adequadament.
La brutícia tendeix a acumular-se en la llengua i si no la neteges adequadament, no sols tindràs majors possibilitats de tenir halitosi, sinó que estaràs posant en perill la teva salut bucodental.
Per això és tan important mantenir la teva llengua neta de gèrmens i bacteris. Com? Utilitzant l’eina més adequada per a la higiene de la zona, el netejador lingual.
Es recomana dur a terme la higiene de la llengua una vegada al dia i si és possible als matins. Com cal utilitzar el netejador lingual? Molt fàcil; segueix aquests passos:
- Situa’t enfront del mirall i treu la llengua fora de la boca
- Sustenta el netejador lingual amb fermesa i recorre tota la superfície del múscul des de la part interna a l’externa; recorda fer-ho sempre en aquesta direcció per a portar els residus cap a l’exterior de la boca. Cal fer-ho en la part central de la llengua i en els laterals.
- Porta el netejador tan enrere com sigui possible per a aconseguir una major neteja, però sempre has de sentir-te còmode i no provocar-te nàusees. Veuràs que a mesura que vagis utilitzant el netejador lingual durant diverses sessions podràs col·locar-lo en una àrea més profunda de la teva boca sense sentir molèsties.
- Repeteix l’acció entre tres i quatre vegades i esbandeix el netejador lingual amb aigua després de cada passada per a eliminar la brutícia que hagi extret.
- Renta’l amb clorhexidina una vegada hagis acabat, per a netejar-lo dels bacteris que hagin quedat adherits, i guarda’l al costat del teu raspall de dents per a no oblidar-te mai d’utilitzar-lo en la teva rutina de neteja bucodental.
Amb aquest petit gest reduiràs la probabilitat de sofrir un problema d’halitosi i ajudaràs a mantenir la teva boca sana. El netejador lingual HALITA consta de dues cares, una de perfil ondulat, especial per a adaptar-se a la depressió central de la llengua, i una altra de perfil llis, dissenyada per a netejar els laterals, és a dir el dors de la llengua.
En Farmàcia l’Església, farmàcia en Llinars del Vallés recomanem per al tractament de l’halitosi emprar un col·lutori específic com és Halita col·lutori que té altes concentracions d’actius amb efecte antibacterià i anticàries per a reduir la placa bacteriana. Per a netejar la llengua tenim el netejador lingual Halita que permet netejar el dors de la llengua, lloc on s’acumulen molts bacteris que produeixen metabòlits que desprenen mala olor.
