Con la llegada del frío y la humedad típicos del invierno en Llinars del Vallès, muchas personas comienzan a experimentar molestias cutáneas relacionadas con las bajas temperaturas. Una de las más frecuentes en esta época son los sabañones, también conocidos como perniosis.
Desde Farmacia L’Església, tu farmacia de confianza en el centro del pueblo, te explicamos de forma clara y profesional qué son los sabañones, por qué aparecen y, lo más importante, cómo puedes prevenirlos de manera eficaz para disfrutar del invierno con salud y bienestar.
¿Qué son los sabañones?
Los sabañones, también conocidos como perniosis, son una respuesta inflamatoria de la piel al frío. Se manifiestan en forma de enrojecimiento, hinchazón, picor e incluso dolor en zonas como los dedos de las manos, pies, nariz u orejas. En ocasiones pueden aparecer ampollas o úlceras si la exposición al frío ha sido intensa o prolongada.
Esta alteración de la piel se produce cuando hay una mala adaptación del flujo sanguíneo frente a los cambios bruscos de temperatura. Es decir, al pasar de un ambiente frío a uno cálido de forma repentina, los pequeños vasos sanguíneos de la piel no reaccionan correctamente y se produce una inflamación localizada.
¿Quiénes son más propensos?
Los sabañones pueden afectar a cualquier persona, pero son más frecuentes en:
- Niños y personas mayores, debido a una menor capacidad de regulación térmica.
- Personas con mala circulación.
- Personas con la piel muy fina o seca.
- Personas expuestas durante largos periodos al frío o que trabajan al aire libre.
¿Cómo se pueden prevenir?
Desde Farmacia L’Església, te recomendamos seguir estas pautas para evitar o reducir la aparición de sabañones durante el invierno:
- Evitar los cambios bruscos de temperatura. Intenta no pasar de un ambiente muy frío a uno muy cálido de forma repentina.
- Proteger bien las extremidades. Usa guantes, calcetines gruesos y calzado adecuado en invierno.
- Hidratar bien la piel. Una piel bien hidratada resiste mejor las agresiones del frío.
- Mantener una buena circulación. Caminar, mover manos y pies regularmente y evitar permanecer mucho tiempo en la misma posición ayuda a que la sangre circule mejor.
- Evitar fuentes de calor directas. Acercar las manos o pies fríos directamente a un radiador o estufa puede empeorar los síntomas.
¿Y si ya han aparecido?
Si ya han aparecido, sigue estas recomendaciones:
- No te rasques ni frotes la zona afectada.
- Mantén la piel caliente, seca y bien hidratada.
- Usa ropa suave de algodón y evita el contacto con tejidos ásperos.
- Aplica una crema específica para sabañones, que puedes encontrar en nuestra farmacia.
En casos más severos, con heridas o ampollas, es importante que consultes con nosotros o con tu médico. En Farmacia L’Església te orientaremos sobre el tratamiento más adecuado para aliviar el picor, reducir la inflamación y prevenir infecciones.
En Farmacia L’Església, te ayudamos a cuidar tu salud en todas las estaciones del año. Nos encontrarás en el centro de Llinars del Vallès, con un equipo profesional y cercano dispuesto a asesorarte en todo lo que necesites. Si tienes dudas sobre sabañones o sobre cómo protegerte del frío este invierno, pásate por la farmacia o llámanos. ¡Estaremos encantados de ayudarte!
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